セルライトの実体は？
下半身太りでお悩みの方の中には、上半身は細身でも下半身はぽっちゃりとしていて、バランスの悪さを気にかけている女性が多いようです。下半身さえもう少しスッキリしてくれれば、というそのお悩みはよく分かります。
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下半身太りの原因はさまざまにありますが、中でもセルライトの存在は、女性にとって悩みの種かもしれません。
セルライトとは、主に女性の腹部やお尻、太ももなどに不均一でしかもブロック状に存在する皮下脂肪の状態のことです。美容業界、健康食品業界においては当たり前のように使われる用語ですが、実際には医学用語ではなく、また医学的にもセルライトの存在は確認されていないようです。
セルライトという用語は、フランスで生まれた言葉だと言われています。１９７３年、ニューヨークのエステサロンの経営者がセルライトに関する書物を出版し、これがベストセラーになったことから一般に周知されるようになりました。日本にセルライトの情報が入ってきた時期は定かではありませんが、日経産業新聞の１９９６年の記事でセルライトが紹介されたり、テレビ番組などを経由することにより、２０００年代以降日本でもよく知られるようになりました。
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セルライトと通常の皮下脂肪の違いについて、実は特に明確な基準で区分されてはいません。セルライトは「脂肪組織に老廃物や水が溜まったもの」、「リンパ液が固まったもの」、「成分のほとんどはコラーゲン」などという全く異なる説が複数存在しています。科学的検証も現在のところ不十分ですが、エステサロンなどにおいては、それがセルライトかどうかについて、外見上の特徴で判断されるのが一般的です。
美容業界や健康食品業界などの業界では、セルライト除去のためには、マッサージ、美容整形手術、あるいは特別な治療専用の食品を用いた食事療法が必要であると主張しています。その根拠として、セルライトは脂肪が変形し固まってしまっているため、通常の皮下脂肪に対する対処法では解消できないからだというものです。
これについて、セルライトを否定する立場からは、セルライトと呼称される実体は普通の皮下脂肪と変わりないものであること。したがって、運動とカロリー制限を組み合わせることによる通常のダイエットで皮下脂肪を減少させ、その結果、凸凹の脂肪も減少して目立たなくなると主張しています。
下半身ダイエットを目指す人にとって、「セルライト」とはお馴染みの言葉ではありますが、諸説ふんぷんとしています。何事も極端なお話や、怪しげなお話にはよく注意しておく必要があるようですね。
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