乾燥肌のための洗顔方法
毎日のスキンケアの中でも大切なのは洗顔です。洗顔をきちんとして、乾燥したお肌を清潔な状態に保っておかないと、その後の化粧水や美容液の効果が得られません。乾燥肌から美肌を目指すには、正しい洗顔の方法を知っておくことが必要ですね。
クレンジング後、すぐにお風呂で洗顔をする人が多いようですが、クレンジング後の肌には、お風呂の前に１分ほどシャワーを浴びてから洗顔をしましょう。
シャワーの効果は、マッサージ代わりにもなりますし、毛穴も開くのでしっかり洗顔することができます。また、よく濡らせた上で洗顔料をつけた方がお肌には負担がかかりません。朝の洗顔時にも、同じように一度ぬるま湯で肌を濡らせ、その後にクレンジング剤をつけるようにしましょう。
洗顔の基本は、泡で洗うことです。その泡もよりきめ細かい方が、毛穴の奥までよく洗い落とすことができます。とは言っても手だけで細かい泡を作るのは難しいものです。そんな時は、市販の泡立てネットを使ってみましょう。最近では格安で手に入れることができるので、色々試してみることをお勧めします。
よく泡立てて、卵１個分くらいの泡が出来たら、お肌をマッサージするように優しく洗顔していきます。小鼻やこめかみなども丁寧に洗ったら、その後は、首の辺りまで洗ってみましょう。洗う時間は長くても２分程度が好ましいようです。あまり長い時間の洗顔だと、肌への負担が大きくなってしまいます。手早くしっかりと洗い落としましょう。
泡での洗顔が終わったら、その後は、ぬるま湯で洗い流します。洗顔料が残っていると、肌荒れやさらなる乾燥肌の原因になってしまうので、洗い流しは洗い残しの無いよう念入りに行いましょう。
タオルでお顔を拭く時の要領も、ゴシゴシ肌をこするようなことはせず、水分だけをタオルに吸わせる感じで抑えるように拭きます。
乾燥肌のための洗顔は、「丁寧に優しく」を心がけておくのがポイントです。
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