乾燥肌へのシート・ローション
乾燥肌から美肌を目指す方法の1つに、お家で簡単にできる「パック」が挙げられます。パックには様々なタイプがあります。でもはがすタイプは乾燥したお肌を痛めやすく、また洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、それぞれに欠点があるようです。
一番手軽でしかも効果的なパックの方法と言えば、張ってはがすだけの「シートタイプ」や、コットンに化粧水を含ませたものでパックを施す「ローションパック」ではないでしょうか。
市販されているシートパックは、袋の中に1つずつ入っているものが一般的なパッケージだと思います。これを開封する時には少し袋を揉んで、美容液を全体に行き渡らせてから使うようにしましょう。
自分が使っている化粧水をコットンに含ませるコットンパックを行う場合は、ボトルのキャップを使ってみます。キャップにコットンを入れてしまい、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含んだら膨らんできます。小さくてはがしやすいコットンでしたら、パックにしても扱いやすいと思います。
シートやコットンをお肌に貼ったら、約3分間ほど放置します。手で触ってみて、シートやコットンの水分が少なくなってきたら、それで終わりです。お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、ついでに首や腕などもパッティングしてしまいましょう。
「シートパック」や「ローションパック」は、保湿効果の高いパックで効果的な乾燥肌対策になります。また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果が期待できますよ。
1週間に1~2回程度のパックを行うと効果が上がります。また、お肌が疲れ目の時や、太陽の下にいる時間が長かった日など、お肌がひどく乾燥して負担がかかっているかな、と感じた時にも随時行うことをお奨めします。
パックすると、お肌も、そして気持までもリフレッシュできますよね。面倒でも、乾燥肌から美肌に向かうために、是非ともパックを習慣化するようにしてくださいね。
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