ラマーズ法とは
ラマーズ法は、とてもよく知られている出産法です。
ラマーズ法も無痛分娩の方法のひとつであり、自然で非医療的な出産法という捉え方もあります。いわば精神予防的な無痛分娩と言えるかもしれません。
ラマーズ法の基本的な考え方は、分娩という営みは正常かつ自然で健康的なものであり、陣痛の痛みというものは、分娩を促すために、必要で意味があるもの、というものです。
特に米国でのラマーズクラスでは「陣痛は自然な形で始まってくる」「分娩中であっても自由に動き回ってかまわない」「分娩サポートを継続に行なうことが必要である」「慣例的な医療介入は施さない」「自由な姿勢で出産時を迎える」「出産後は母子同室となり、授乳制限をしない」という方針を採っています。
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ラマーズ法では、産婦さんの主体性の重要性を強調しており、分娩には積極的に取り組むことを奨励しています。そして陣痛が強くなっても快適な精神状態でいられるように、さまざまな方法を活用しています。
ラマーズ法では、また、パートナーが重要な役割を果たします。
パートナーも出産について、十分な知識を身につけ、分娩時の補助動作をスムーズに行なえるようサポートをし、そのための練習を行なっておくことが望ましいとされています。
決して必須であるとか強制ではありませんが、出来るだけパートナーが分娩に立ち会う方が、産婦さんの精神的なリラックスにつながります。
ラマーズ法の一番の特徴といえるのは呼吸法でしょう。
分娩の経過や陣痛の強さに符丁を合わせるように呼吸をすることで、陣痛の痛みを乗り越えるよう訓練します。よい呼吸法が行なわれると、産婦さん自身のリラックスにつながるばかりでなく、赤ちゃんにも十分な酸素を与えることが出来るわけです。
また、鎮痛薬などの薬剤を使用せずに分娩を行なうので、母体や赤ちゃんへの薬剤による悪影響を心配しなくてよいのも好ましい点でしょう。
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