分娩の３つの段階
無痛分娩をあなたが希望しているとしても、妊婦として正しい陣痛の仕組みや分娩の段階を知っておく必要があります。出産というのは、その時になって狼狽することが多いものです。初めてのことだから、分からないことばかりなのは当たり前ですね。でも大枠の流れをあらかじめ頭に入れておくだけで、自分の今の状況を受け入れやすくなり、より安定した精神状態で分娩に臨めるものです。
分娩は、分娩第一期、第二期、第三期の３つの段階に分けられ、各段階での所要時間は人それぞれに異なります。
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分娩第一期とは、陣痛が始まってから子宮口が全開（約１０cm）になるまでの段階のことを指しています。分娩第一期には、他の３つの段階の中でも、最も長い時間を必要とします。短い人で２，３時間ほど、長い人になるとと１８時間以上かかる場合もあります。
子宮口が開き始めてから３，４cmまではゆっくりと徐々に進行し、その後、子宮口が開く速度が速まってきます。そして分娩第二期になる前の移行期に入ります。この移行期の段階では子宮の収縮がさらに強くなり、間隔も短くなるので、無痛分娩などの鎮痛手段をとらない場合は痛みも増してきます。
移行期は、やはり個人差があり、２，３分のこともあれば、２，３時間のこともあります。この時期の産婦さんの中には、体の震えや吐き気を感じる人も見受けられます。
分娩第二期とは、子宮口が全開してから赤ちゃんが生まれるまでの期間となります。この段階では、産婦さんは赤ちゃんを産道から出すために、陣痛に合わせていきみます。この期間は２，３分から長くても数時間ほどになります。経産婦では、この時間は短くなるのが一般的です。
この時期の痛みの感じ方はさまざまで、赤ちゃんが産道を通過する際の圧迫感や、骨盤辺りの骨に痛みを感じた、など選択した鎮痛方法によっても状況に違いが出てきます。
分娩第三期とは、赤ちゃんが生まれてから胎盤が出てくるまでの期間になります。通常の場合、１０分も要しないのがほとんどのケースであり、長くても３０分程度で済みます。胎盤は、生理痛ほどの軽い痛みを伴って出てくることが多いのですが、今までの激しい陣痛の痛みと辛さから、ようやく産婦が解放される段階でもあるのです。
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