脚痩せのツボ:むくみ対策
脚痩せダイエットのためのツボは、身体の中に一つだけ、というわけではありません。身体の中には、いくつかのツボがあると考えられています。
まず第一に、承扶(しょうふ)という名前のツボがあります。このツボは臀部(おしり)の真下にあり、太ももやお尻をグッと引き締める役割があります。
太ももは、人間の脚部のうち最も太い部分ですね。同時に、足が太いかどうかを見極める際の基準のような部位でもあります。つまり、太ももが太いと、どんなに足首が細くても、イメージとして足の太さを印象付けてしまうことになります。その意味では、脚痩せをする上で、最も重点的に対処したい箇所です。この承扶(しょうふ)というツボを刺激することにより、太ももが引き締まり、さらにヒップアップに効果があるわけですね。
次には、血海(けっかい)という名前のツボです。血の海みたいで、なんだか恐い名称ですが、文字通り血液の流れに影響を与えるツボになります。ツボの場所は膝上内側にあります。
続きを読む
(C) 2010 脚痩せマッサージ/スリムクッション効果あり!