足のリフレクソロジー（反射帯療法）
足の反射帯療法（リフレクソロジー）は、東洋医学のツボ療法と相通じるところがあります。ツボ療法はピンポイントに刺激を加えますが、リフレクソロジーでは、一定の広がり（ゾーン）に対して刺激を加えます。ツボを的確に見つけることが難しい素人にとっては、比較的容易に行える方法と言えるでしょう。
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リフレクソロジーは、ドイツをはじめとするヨーロッパ、アメリカにいたるまで、大変な人気を博しています。現在では治療法として一定の市民権を得ているかのようです。
足の裏にある反射帯は、ツボと同様に身体全体の臓器や組織と対応して位置しています。そして対応する臓器や組織の症状をよく反映しているといわれます。反射帯を押してみて痛い箇所があれば、それはそれに対応する臓器や組織に、何らかのトラブルを抱えているということになります。
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逆に言うならば、刺激して痛い箇所を積極的に、押す、もむ、突く、などの刺激を与えることにより、臓器や組織のトラブルを改善することも可能なのです。これが「足の反射帯療法」つまり、リフレクソロジーなのです。この考え方は、ツボ療法とよく似ているわけですね。
リフレクソロジーの効果は、現代の科学では、まだ完全に解明されているわけではありませんが、世界各国からの健康管理に関する成功例が寄せられています。今後、更に調査・研究の結果が寄せられ、その効果が多くの裏づけとともに評価されることになるでしょう。
足ツボ療法とリフレクソロジー、両者とも今後、静かに期待される治療法ではないでしょうか。
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